Ik ben...

Passie, focus, kwaliteit, puur en down-to-earth.

De rode draad door mijn leven zijn mensen. 
Wat willen ze, denken ze, dromen ze, voelen ze, vrezen ze, vermijden ze, streven ze na? 
Wat zorgt ervoor dat ze doen wat ze doen, zeggen wat ze zeggen en evengoed ook niet doen wat ze willen of moeten doen, niet zeggen wat ze willen zeggen?
Waarvoor kiezen ze? Om welke reden? Wat zegt hun hart, verstand en buik? Wie of wat fluistert hen in welke weg de beste is? Of wat zorgt ervoor dat ze van hun pad afdwalen?

Deze interesse of beter nog fascinatie voor en nieuwsgierigheid naar mensen zit in mijn DNA. Het kleurt mijn zijn, mijn werk, mijn dag, mijn gevoel. Het drijft mij. Het heeft ervoor gezorgd dat ik sociaal verpleegkundige ben geworden. Daarbij al heel snel in de verslavingssector beland ben en 15 jaar lang genoten en geleerd heb (en dus heel erg gegroeid) van al die mensen die in een verslaving zaten gevangen en op zoek waren naar andere oplossingen. Zij hebben mij laten zien en geleerd wat ervoor zorgde dat ze deden wat ze deden. Waarom ze steeds opnieuw kozen voor een ogenschijnlijk ‘fout' leven. Waar ze van weg liepen en naar toe hoopten te gaan. Een ongelooflijk boeiende en intense tijd.

Binnen diezelfde organisatie heeft mijn gedrevenheid en idealisme me in mijn carrière gebracht tot directeur. Zo kon ik ook bouwen aan visie, beleid en strategieën in de geestelijke gezondheidszorg. Een andere passie: wat drijft organisaties en het management? Waarin willen ze zich onderscheiden? Hoe krijgen ze iedereen mee? Ook hierin ben ik meer dan 10 jaren actief geweest. In de volle expansie en het veranderingstraject van dit werk kwam ik een coach tegen. Deze ervaring heeft me heel kort bij mezelf gebracht en me geholpen met het knagende stemmetje in mijn achterhoofd ‘Ga jij je hele leven op dezelfde werkplek doorbrengen? Wordt het niet eens tijd om te veranderen??' Het antwoord lag in een eigen coaching praktijk

Als coach voel ik me in balans en valt de puzzel op zijn plaats: mijn liefde voor mensen, mijn ervaring met willen veranderen en toch gevangen zitten, mensen motiveren en meekrijgen , missie en visie bouwen en uitdragen en daarbij keuzes maken in liefde voor jezelf! Dat alles kan binnen coaching. Dat alles stel ik je graag ter beschikking, met hart en ziel, in de overtuiging dat we van elkaar kunnen leren en blijven groeien. Samen geven we weer en meer kleur aan het leven.

Nog dit: in mijn vrije tijd geniet ik van het thuis zijn. Heerlijk in de tuin werken, wandelen met de hond of met mijn gezin relaxen bij iets lekkers. Ik maak ook graag lange tochten op mijn motor samen met mijn man. Met klussen aan ons huis en TV kijken doe je me zeker ook een plezier. En als er dan nog tijd over is, leg ik me toe op mozaïek, keramiek en lezen

Ik ben ook aangemeld bij vind een coach.be

Terug

Sabine Baptist

Accredited Practitioner
Integrative Enneagram9

EQ-i20 / EQ360 Coach

MindtoGrow is...

Onze dag wordt gedomineerd door beelden, tips & tricks over hoe we iets moeten aanpakken of leven. Alles gaat snel en liefst ook nog trendy. Dagdagelijks krijgen we een constante stroom aan informatie via Facebook, Instagram of andere bronnen van hoe anderen het doen…. Tussendoor werken we, hebben we een partner, kinderen met vele hobby's en/of andere geliefden die onze aandacht vragen en proberen we hier of daar ook nog zelf te ontspannen. Onze veerkracht is enorm, maar tegelijkertijd gaan de meeste mensen als maar meer op in de drukte en de routine van alle dag. Het beeld van een grijze muis die opgaat in de massa, loert om de hoek.

Hoe hou je in deze boeiende, maar erg uitdagende tijden, je eigen identiteit, je eigen kleur vast? Hoe kan je ervoor zorgen dat je je unieke manier van zijn ten volle kan leven of kan terugvinden wanneer je die in alle drukte iets te vaak op de achtergrond zet? Of hoe kan je weer binding krijgen met jezelf, je eigen drijfveren, kwaliteiten en doelen, zodat de voortsnellende wereld je niet omver blaast?

Voor mij is het antwoord: AANDACHT.

Geef aandacht aan jezelf.
Aan dat wat jou maakt tot wie je bent.
Aan dat wat jou drijft.
Aan dat wat jou warm maakt.
Aan dat waar jij het verschil kan maken.
Geef aandacht aan je eigen verhaal, je eigen kleur.

MindtoGrow wil deze aandacht geven. De naam staat voor ‘geef zorg aan je groei'. Je mag het ook invullen als ‘zet je gedachten op groei' of ‘aandacht voor groei'. Ik geloof oprecht dat aandacht, werkelijke oprechte aandacht voor jouw verhaal, je richting geeft. Oordeelloze aandacht vanuit oprechte betrokkenheid stelt je in staat om (terug) op zoek te gaan naar je ware kleuren. Je ware ik. Want vanuit een heldere kennis omtrent jezelf kan je met sterkte richting geven aan je leven. Hoe groot of klein de stappen ook zijn die je wilt maken. Leven volgens je eigen kleur zorgt ervoor dat je energie vrij kan stromen en je het leven in lijn met jezelf kan vorm geven.

Het zal je niet ontgaan zijn dat ik het woord kleur vaak gebruik. Mensen en kleuren triggeren mij. Zowel de innerlijke kleur van mensen als hetgeen ze in staat zijn te maken, bereiken, leven….kleuren mijn dag. Vanuit MindtoGrow wil ik graag jouw kleur kennen of mee (her)ontdekken. Want de combinatie van onze aandacht (die van jou en mij) op jouw vraag of situatie, geeft gegarandeerd een explosie aan kleuren die richting geven aan jouw leven.

Terug

Coaching is...

Coaching - letterlijk 'in het spoor houden' - legt de nadruk op het ondersteunen van hun klanten bij het bereiken van zowel professionele als persoonlijke doelen, en dat op een snellere en makkelijkere manier dan wanneer dat zonder coach zou gebeuren.

Als coach ben ik overtuigd dat coaching, zoals elke vaardigheid of beroep, beïnvloed wordt door verschillende expertisegebieden en beroepen, zoals:

•  change management,
•  psychologie en counseling,
•  leaderschip & development,
•  transactionele analyse,
•  neuro-linguïstisch programmeren,
•  performance management,
•  …

Vanuit deze invalshoeken draagt coaching dan ook een brede waaier aan kennis en expertise in zich mee. Daarbij geeft elke coach meer of minder kleur aan de een of andere kijkwijze en kunnen we dan ook inspelen op de vele verschillende kleuren die elk uniek mens in zich draagt. Coaching is dus 100% op maat van jouw persoon en verhaal.

Over wat kan coaching dan gaan?

De vragen, doelen of verhalen zijn eindeloos. Maar mogelijk helpen deze voorbeelden je op weg:

•  Wat zou het fijn zijn als ik echt durf te gaan voor wat ik wil.
•  Op welke wijze kan ik als ouder meer aansluiten op de leefwereld van mijn kinderen?
•  Hoe kan ik mijn rondtollende gedachten doorbreken en de juiste richting geven?
•  Ik wil gewoon mezelf zijn.
•  Hoe zou het zijn als ik recht vanuit mijn hart kan zeggen wat ik denk of voel?
•  Wat maakt dat ik toch niet doe wat ik zo graag anders zou willen?
•  Welke kwaliteiten van mezelf zet ik te weinig in omdat…..?
•  Ik zou zo graag….maar toch doe ik het niet.
•  Wat zorgt ervoor dat ik verlegen word wanneer ik voor een groep moet spreken?
•  Wat maakt een werkdag voor mij zo vermoeiend? Terwijl anderen daar geen last van lijken te hebben…
•  Hoe krijg ik nog meer impact op mijn medewerkers?
•  Wat maakt van mij een nog betere leider?
•  Hoe komt het toch dat mijn boodschap niet begrepen wordt?
•  Mijn bedrijf kan het verschil maken, maar hoe zet ik mijn kleur in de verf?
•  Hoe kan ik een fijne collega zijn en toch zorgen voor genoeg resultaten en efficiëntie?
•  Hoe krijg ik de afdelingen mee in deze verandering?
•  …

Dit zijn voorbeelden uit een oneindige reeks van vragen, gedachten of gevoelens waar we vroeg of laat allemaal wel eens tegenaan lopen. Ze hebben betrekking op ons leven, onze relaties, ons werk, ons gevoel van geluk of ‘contentement'. En dan komt er dat moment waarop je voelt of weet dat je er nu iets mee wilt of zelfs moet doen. Dat het lang genoeg heeft geduurd. Of gewoon omdat je wilt weten hoe het nu echt zit. Of misschien wil je nu een punt maken van dat ene ding dat ervoor zorgt dat vooruitgang niet meer mogelijk is. Of omdat je het vergrootglas wilt zetten op dat wat je hindert in je vrije weg naar waar het ook is dat je wilt gaan. Je wilt in beweging komen of blijven, je wilt veranderen, je wilt iets ondernemen, je wilt groeien, leven, voluit ademen. Jouw échte richting inslaan. Kleur bekennen!

Op zo een moment mag je exclusief aandacht geven aan jezelf. Je eigen weg, je eigen proces, je eigen wereld ontdekken en waar nodig veranderen. Uit onderzoek is gebleken dat dit ‘veranderen' nog meer effect en duurzaam resultaat krijgt als je daarbij wordt bijgestaan door een procesbegeleider. Iemand die je helpt je doel voor ogen te houden, die je op je zelf gekozen pad houdt en die erbij is en blijft wanneer de hindernissen lastig of uitdagend zijn. Iemand die zonder oordeel, maar met oprechte aandacht en interesse mee duikt in jouw wereld en ervoor zorgt dat je richting vindt in de oplossingen en/of mogelijkheden die binnen jezelf voorhanden zijn en dus bij je passen.

Deze aanpak bij coaching vraagt een veerkrachtige geest. Daarmee wil ik zeggen dat coaching beroep doet op het reeds aanwezige potentieel van de coachee en waar hij/zij via gerichte coaching technieken uit kan putten of mee kan experimenteren. Om van daaruit zelfverantwoordelijkheid en zelfrealisatie in te zetten. Het is deze veerkrachtige en dus gezonde geest die de coachee in staat stelt doelen te bepalen én te realiseren (dé outcome van coaching). Coaching is dus toekomstgericht werk dat vertrekt vanuit een hier-en-nu situatie die men op tafel wil leggen en breeduit wil onderzoeken. Indien er op welke manier dan ook een situatie of probleem is in het leven van de coachee waarbij zijn/haar aandacht hoofdzakelijk of slechts uitsluitend naar die problematiek kan gaan, zorgt dat voor een staat van verengd bewustzijn (een niet zo soepele geest die niet bereid is of niet meer kan breder of verder kijken dan naar wat zich vandaag aandient). Hierdoor is coaching tijdelijk niet mogelijk . Voorbeelden zijn een depressie of burnout. Op zulk een moment is een gerichte, specialistische ondersteuning op dat specifiek domein door een andere beroepsgroep nodig om van daaruit de veerkracht te herstellen. Meestal gaat dit over therapeuten, psychologen of psychiaters die hierin bijkomend medisch onderlegd zijn. Doorverwijzing is dan aangewezen en zal met alle respect en duidelijk aan de coachee worden voorgelegd.

In deze video verneem je meer over het belang van coaching.

Terug