26 Juni 2020
Aan de slag met je succes via je EQ (Emotionele intelligentie).



25 Maart 2020
Van live naar virtueel coachen: van nabijheid naar afstand?




Van live naar virtueel coachen: van nabijheid naar afstand?

Covid 19 vraagt heel wat van ons. Vervelende dingen, dingen waarvan we dachten of nog denken dat het niet kan. Dingen waarvan we het nut of de noodzaak niet zien om eraan te beginnen. Dingen waarvan we eigenlijk wel weten dat het misschien toch niet zo moeilijk of slecht is, maar waarbij het gebrek aan noodzaak ons lekker helpt om in ons gewone gedrag en onze automatismen te blijven. Dingen waar we een uitgesproken menig of oordeel over hebben en niet met onszelf kunnen noch willen identificeren. Dingen die ons dus wel eens belemmeren….

Virtueel coachen is zo een ‘ding' van mij. Tot hiertoe was ik geen voorstander. Mijn overtuiging dat je pas echt aanwezig bent en impact kan hebben wanneer je mekaar ziet en van nabij kan meemaken, zorgde ervoor dat ik geen e-coaching in aanbieding had. Tot afgelopen week. Schoorvoetend deelde ik aan mijn coachees mee dat mijn persoonlijke én maatschappelijke verantwoordelijkheid me ertoe aanzette om onze live sessies uit te stellen of om te zetten in een skype-gesprek. Ik had even het gevoel dat ik mezelf verloochende, althans dat waar ik voor sta: oprechte, nabije verbinding die me in staat stelt met aandacht richting te geven aan de vraag van mijn coachees .

Maar ik zette dapper door, want ik sta ook voor rechtvaardigheid en zelfverantwoordelijkheid, ten aanzien van mezelf, maar zeker ook ten aanzien van de ander. Want het is tenslotte wel de coachee die in een verandertraject zit en daar graag mee verder wilt. Het is de coachee die daarbij in staat moet worden gesteld verantwoordelijkheid te nemen en te kiezen op welke manier zijn/haar proces in deze tijden kan doorgaan, opstarten of uitgesteld moet worden. Die bewuste gedachte maakte de keuze eenvoudig: welke bezwaren ik ook had: ik paste mijn kijkwijze aan en keek bewust door een andere bril.

Ondertussen heb ik er verschillende skype-coachings opzitten. Stuk voor stuk goede gesprekken, coachings met impact én met echte connectie met elkaar. Coachings waarbij de focus op een andere, zelfs meer intense manier aanwezig is. De kwaliteit die ik bij elke coaching voorop stel, heb ik ook kunnen geven in coaching op afstand. Deze nieuwe ervaring verruimt mijn kijkwijze, laat oude zienswijzen los en was ook een positieve ervaring voor mijn coachees en hun bereidheid eens anders te kijken. Dank je wel aan jullie allen, jullie hebben mij een stap verder gebracht, buiten mijn comfortzone.

En na deze eerste ervaringen, geef ik graag enkele tips mee die de virtuele-coach-ervaring helpen slagen:

1. Maak tijdig een skype-account aan als je die nog niet hebt: https://www.skype.com/nl/get- skype/

2. Test op voorhand even je beeld en geluid. Doe dit door bv. naar een familielid of vriend te skypen….dan heb je hem of haar ook weer even gezien.

3. Als je coach met ZOOM werkt, krijg je een uitnodiging per mail. Zorg ervoor dat je 5 minuutjes op voorhand klaar zit. Wanneer het tijd is, zal de coach bij je inbellen.

4. Als je met Skype werkt: zoek dan op voorhand je coach eens op en druk op de blauwe knop “zeg hallo” in het startbeeld dat je ziet als je op zijn/haar naam hebt geklikt.

5. Zorg ook hier ervoor dat je 5 minuten op voorhand klaar zit wanneer jullie een afspraak hebben en wacht totdat je coach bij je inbelt.

6. Zorg dat je ergens zit waar je niet gestoord kan worden. In- en uitlopende huisgenoten leiden jou af, maar zeker ook de coach. Dat zorgt voor verlies van focus en soms verlies van belangrijke oogst of inzichten.

7. De omgeving waar je zit, is voor ons proces niet van belang. Dus als je met een lelijke achtergrond zit, maar het is er lekker stil, kies daar dan zonder twijfelen voor.

8. Als je bepaalde documenten wilt delen, stuur ze dan even op voorhand naar mekaar door, dan kan je ze al eens rustig bekijken.

9. Mocht het mogelijk zijn, maak dan via een internetkabel een rechtstreekse verbinding met je laptop of computer. Dat geeft een stabielere verbinding.

10. Werk je toch met Wifi op je laptop of computer, zet dan de Wifi op je GSM even uit.

11. En als je daar dan toch mee bezig bent, zet je GSM ook stil en leg hem uit beeld.

12. Mocht de internetverbinding niet aangenaam voor je zijn of wanneer er teveel storing is, aarzel niet dit tegen je coach te zeggen. Jullie kunnen dan samen kijken wat mogelijk is.

13. En last but not least: als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met deze virtuele coaching, geef dat dan tijdig aan. Samen kunnen jullie dan nieuwe afspraken maken.

Ik aarzel alvast niet meer. Vanaf nu en ook na dit bijzondere tijdperk, blijft virtueel coachen in mijn aanbod.  Probeer het samen met mij uit, ook als je twijfelt, we vinden wel een weg doorheen deze nieuwe wereld.

Sabine Baptist

Van live naar virtueel coachen: van nabijheid naar nieuwe nabijheid!





24 Maart 2020
Mijn gratis bijdrage in deze bijzondere tijd.


"Van MindtoGrow naar MindtoCare"

Mijn gratis bijdrage in deze bijzondere tijd: voor diegenen die samen met mij aandacht willen geven aan "the inside".





27 Februari 2020
Enneagram


"Wat motiveert en blokkeert jou?"

Wil jij graag weten welk type jou het meest motiveert in te doen wat je doet?
Wil je weten hoe jij, je team of je bedrijf bepaalde dingen vermijdt en hierdoor potentiële groei blokkeert?
Als Enneagramspecialist kijk ik graag mee naar de mogelijkheden voor jou, je team of je bedrijf.



lees meer



3 Januari 2020
Ontdek jezelf in 2020

"Gelukkig 2020!"


21 November 2019
Hoe voel jij?

"Voelend weten als levenskompas."


Lees meer


2 Novemver 2019
Kwaliteit


"Uit respect voor mijn klanten"

Met een warm hart en groot respect voor alle mensen die me het vertrouwen gaven om hun coach te zijn, draag ik dit certificaat op.
Dit kwaliteitslabel voeg ik dan ook met volle overtuiging toe aan de kleur die ik aan mijn coach-zijn wil geven.
Hartelijk dank aan eenieder die me zijn of haar kleur wilde laten zien. Jullie maken voor mij het verschil.


20 Oktober 2019
Van ANGST naar DURF


"Van ANGST naar DURF"



Herken je dit, situaties waarin je heel graag iets wilt doen, maar om de een of andere reden het niet aandurft? Je voelt je ergens belemmerd maar je weet niet goed wat de reden is en je zou alles doen om je gebrek aan durf op te lossen. Tevergeefs. Je volgde reeds trainingen, je las reeds boeken en toch blijf je voor de een of andere ongekende reden geblokkeerd wanneer jij assertief wilt optreden. Lees dan zeker onze tips!


Herken jij ook deze situaties?

Op het werk kreeg Karel een pluim voor een procesverbetering die hij voorstelde. Het was mijn inzicht dat ik eerder die week bij de lunch voorzichtig aan hem opperde. Maar het is Karel die het durft te vertellen aan onze manager en daarvoor gewaardeerd wordt. Ik durf niet eens kwaad te zijn op Karel omdat hij het eruit flapt, laat staan dat ik het tegen de manager zeg dat het van mij komt. Wat voel ik me dan toch zo zwak, een echte schijtluis…

Gisterenavond stelde ik vast dat ik weer de tafel heb afgeruimd, de rest zat al te relaxen in de zetel….en ik offer me weer op, ook al heb ik zo vaak gezegd dat ze het zelf moeten doen. Waarom horen ze me niet ? Dat is net zoals op het werk, daar ben ik ook diegene die altijd wat langer blijft en opruimt.”

“We hebben afgelopen week onze nieuwe keuken besteld, eindelijk. Ik zou me blij moeten voelen, ben ik ook wel….maar toch knaagt er iets: ik wilde immers de houten afwerking en mijn partner de witte….het is de witte geworden. Want ik hoorde mezelf zeggen dat het niet zo belangrijk voor me is….maar dat is het eigenlijk wel. Hoe komt dat toch dat ik mijn eigen gedacht niet duidelijk uitspreek en daarna me gepasseerd voel? Op het werk is dat hetzelfde, daar sluit ik me ook altijd aan bij de rest, terwijl ik geregeld echt een ander idee heb….”

Ik ken ze zeker dit soort situaties waarbij ik iets wil, graag zelfs, maar het niet durf of het laat passeren. Laatst zei er iemand: “ Ja maar wil je het dan wel echt ?” Ja, natuurlijk wil ik het echt, maar zonder al dat gedoe. “ Welk gedoe bedoel je Sabine ?”…….. Ja, welk gedoe is dat dan? Goede vraag. Maar eerlijk waar, intussen blijf ik lekker doen wat ik doe en verandert er niet veel. Daarbij komt al eens de gedachte bij me op: “ Wat ben je toch een bangerik…” maar dat duw ik dan weer weg. Totdat ik weer eens droom over wat er mogelijk wordt als ik wat meer zou durven, meer lef zou hebben…..

Herkenbaar?

Intussen weet ik dat dat ‘gedoe' gaat over de mogelijke nadelen of onzekerheden die verbonden zijn aan het nieuwe dat ik zo graag wil, maar niet durf. Want ik ben het gewoon te doen of te denken zoals ik het tot nu toe deed. Goed of slecht, het is gewoon en kost dus geen moeite. En zo kennen ze me, zo zijn de anderen me gewoon. Wat zouden ze wel niet denken of van me vinden als ik dat ineens verander?! En dat soort gedachten of vragen geven me onrust, angst, onzekerheid……En dat gedoe houdt me tegen. Het maakt me bang of onzeker waardoor ik kies voor de bekende weg.

Maar tegelijkertijd wil ik verder. Wil ik meer. Kan ik meer. Ik wil met gezonde lef worden wat ik in staat ben te zijn. Met gezonde lef zeggen wat ik echt denk en te zeggen heb. Ik wil me gezonde lef mijn leven vorm geven op een manier die mij gelukkig maakt. Niet meer, maar zeker ook niet minder.

Heb jij dat ook?

Als je ook wat meer wilt durven, kunnen volgende tips je op weg zetten van angsthaas tot lefgozer!

1 Kijk je angst in de ogen

Dat wij mensen soms bang zijn, is maar goed ook. Angst is een raadgever die ons vraagt even te pauzeren. Angst is energie en verdient positieve aandacht. Dus doe je angst recht aan, veroordeel hem niet tot je grootste zwakte, maar evengoed promoveer hem ook niet tot je voornaamste bondgenoot.

Het is de kunst te leren zien dat er verschillende soorten angst zijn. Vraag je bij negatieve gedachten af of ze wel realistisch zijn, is de angst waar? Beschermt de angst je tegen ongelukken? Of beschermt het je tegen het oordeel van anderen? Zorgt je angst ervoor dat je braaf blijft beantwoorden aan wat hoort? Of voorkomt het mislukking? Maar tegelijkertijd ook stilstand? Of…..voorkomt je angst je te slagen?

Kijk je angst in de ogen. Neem af en toe de tijd om (in je eentje) negatieve gedachten van onzekerheid, angst of twijfel te ontrafelen. Wat komen ze zeggen? Waar beschermen ze je echt tegen? Of wat maak je jezelf wijs? Angst is een signaal dat verwijst naar je onderliggende behoeftes. Hoe meer je angst herkent als een behoeftesignaal, hoe groter je mentale bewegingsvrijheid wordt.

2 Dans alsof niemand naar je kijkt

Oefen jezelf erin om je niets aan te trekken van wat anderen ervan gaan zeggen of denken. Meestal vullen we zelf te snel en te negatief in wat de anderen ervan denken/vinden, terwijl je dat eigenlijk helemaal niet weet of enkel in kan vullen met je eigen gedacht erover. Dit invullen voor anderen kost veel meer energie dan je denkt. Steek die energie in je af te vragen wat je zelf wilt of voelt. Kijk in je eigen hart en sta in je eigen schoenen en ga daarvoor. En weet dat wanneer jij heerlijk staat de dansen (dus je ding doet zonder belemmerd te worden wat anderen ervan vinden) er heel wat mensen zijn die dat ook graag zouden durven of dankzij jou mee komen dansen.

3 Maak een leflijst

Op je leflijst staan dingen die je (stiekem) graag wilt doen of leren, maar die je altijd weer wegduwt omdat ze je bang maken. Vind je het moeilijk om dit lijstje te maken? Soms is datgene waar je jaloers op bent een goede verklikker van hetgeen je naar verlangt. Durf dan ook te kijken naar je jaloerse kantje. Of misschien gaat het bij jou over het hebben van controle? Waar wil jij controle over hebben? Probeer elke maand 1 ding van je lijstje te doen. Maak er een foto of aantekening of whatever van en plak het in je lefboek. Blader daar geregeld door en geniet van je overwinningen.

4 Doe eens iets buiten je gewone boekje

Durven gaat niet alleen maar over straffe of grote dingen doen. Het is ook je ongemak opzoeken en overwinnen. Dingen doen waar je je net niet helemaal goed bij voelt of waar je je te verlegen voor voelt. Zoals een praatje maken met die knappe man of vrouw, eerlijk uitspreken waar je je al een tijdje aan ergert bij je beste vriendin (ook al kan dat ongezellig worden), je partner of 1 van je kinderen, een vergadering leiden, een blog schrijven….

Zeg eens ‘ nee ' wanneer het je niet past. Of begin al eens met: ‘ ik ga er even over nadenken '. Zeg ‘ dank je wel ' als iemand je een compliment geeft, in plaats van haastig te zoeken naar een tegencompliment of het weg te wimpelen. Leer feedback geven: neem je voor elke dag iets kleins te zeggen, in positieve of in opbouwende zin.

5 Durf opnieuw te proberen

Misschien is het de angst om te mislukken, te falen wat je tegenhoudt om nieuwe dingen te doen. Stel je voor dat je dat al dacht toen je leerde kruipen of lopen…..dan was je nooit op je 2 voeten beland! Hou vol, probeer opnieuw, leer uit je vallen en begin opnieuw. Proberen is een kans op ontwikkeling, een kans om verder te geraken. Durven proberen is vooral een kans om ‘gedoe' kwijt te geraken dat ons klein houdt, dat ons weghoudt van onze dromen, dat ons verlegen maakt en minder kans geeft op te stralen.

Wat zou er gebeuren als jij je angst om te mislukken/falen vanaf nu als maar vaker omschrijft als ‘ik gebruik mijn angstenergie om te proberen'? Wie weet word je wel een heerlijke angsthaas met lef!

Sabine Baptist
PCC/ ICF Coach
Oktober 2019


11 Oktober 2019
Als maar meer mijn kleur

"Als maar meer mijn kleur."

Na 2 jaar van leren, ontdekken, observeren, wroeten en groeien, mag ik dit certificaat aan mijn praktijkmuur hangen.
Ik ben fier op mezelf, maar zeker ook dankbaar naar mijn collega-coaches en heel wat bijzondere mensen in de Training & Coaching Square.
Mijn pad krijgt als maar meer kleur, MIJN kleur. En dat deel ik graag met jullie.


9 Oktober 2019
Iets om over na te denken

"Iets om over na te denken."


7 Oktober 2019
Hoe wil jij je kinderen opvoeden?

"Curlingouders"


Lees meer


19 Juli 2019
De moed om volledig mens te durven zijn

"Verjaardagscadeau"

Prachtige uitnodiging tot 'being flawsome': geweldig zijn met al je kleurtjes, leuk en minder leuk!


Lees meer


27 juni 2019
Welkom terug machtige verwondering!

"Verwondering"

Ik die vaak een oordeel had over mijn nieuwsgierigheid, mijn (ja soms kinderlijke) verwondering.
Ik dacht dat anderen daar dan een oordeel over zouden hebben.
Tuurlijk hadden ze dat: als ik het bij mezelf veroordeel, volgt de rest....en ik, ik hield me dan in....

Ik wil me niet meer inhouden. Al een hele tijd niet meer.
Ik wil (oa) mijn verwondering en nieuwsgierigheid laten stromen. Want dat is een deel van mijn unieke kleur!

Benieuwd hoe dat met jou zit!


(bron: De Tijd) Lees meer


24 juni 2019
Enneagram voor teams/groepen


"Congratulations. You have just successfully completed the Level 2 IEQ Advanced Enneagram and Team Dynamics training!"


Dit zat vanmorgen in mijn mailbox. En ja wat een training was dat! Heel veel geleerd, van mijn teamcollega's (prachtige vrouwen), alle anderen en van mezelf. Weer een stap verder in het begrijpen van en werken met mensen en hun systemen. Ik ben er klaar voor om deze kleurrijke groei te faciliteren bij anderen. Jij ook?



10 mei 2019
Op welk dier lijk jij?

"Wat kunnen wij leren van dieren? "


Lees meer


16 april 2019
Wat laadt jouw batterij ECHT op?

"We werken niet te veel,
we laden te weinig op"


(bron: NRC Slim leven) Lees meer


8 maart 2019
Altijd vrouwendag

"The powerful colour of women"

Laat altijd je ware kleuren zien, niet alleen vandaag.


(Art by Elad Ben Naim, Israël.)

 

6 maart 2019
Doe jij wat je echt wilt?

Focus op zingeving: dit levert het op

Hoe zinvol is jouw werk? Op welke wijze past je werk met wie jij bent?


Lees meer

 

28 februari 2019
Gevoelens zet je niet uit tussen huis en kantoor.
Leiderschap met oog voor menselijkheid

Hoe zit het met jou?
Hoe schakel jij tussen mensen en resultaten?
Hoe toon jij je kwetsbaarheid als leider?
Hoe nodig jij de ander uit mens te zijn bij het behalen van targets?


Lees meer

 

9 februari 2019
Aandacht geeft richting.
Aandacht geeft richting

In mijn hele leven staat het woord aandacht centraal. Al van erg jong. Aandacht voor de anderen, aandacht voor dingen om me heen, aandacht voor mezelf, aandacht voor de aandacht die ik al dan niet kreeg of waar ik naar verlangde. Aandacht voor geluiden, geuren en kleuren. Aandacht voor mooie dingen, harde woorden, pijnlijke gedachten. Aandacht voor zachte ogen, warme handen…..ja voor ontzettend veel. Ik zag aandacht als iets dat vanzelf ging, niet stuurbaar, gevoed door iets in me waar ik geen controle over had. Soms heel fijn, maar meestal overweldigend en niet zo aangenaam. Want hierdoor werd ik sterk gefocust op wat de ander dacht en wilde. Bijna overgeleverd aan de prikkels die mensen en situaties bij mij teweeg brachten. Een gevoel van gestuurd worden van buitenaf. Ik verloor hierdoor als maar meer contact met mijn eigen wensen en verlangens. Zelfs met mijn eigen manier van zijn. Ik verbleekte, mijn kleuren vervaagden.

Herken je dat? Merk je soms ook op dat je (teveel) aandacht, tijd, gevoelens of gedachten besteedt aan dingen die er voor jou eigenlijk niet toe doen? Aandacht die energie kost? Je moe of gestresseerd maakt? Aandacht die niet oplevert waar je zelf van droomt? Aandacht die alle kanten uitgaat, maar niet genoeg naar jouw kant? Aandacht die onvoldoende tijd en ruimte overlaat om je leven te vullen met wat jou warm maakt? Mogelijk maakt het je leven wat saai, wat grijs, wat routineus? Heb je het gevoel dat je het grootste deel van de dag ‘geleefd' wordt?

Ben je bereid aandacht te geven aan de waarheid?

Intussen weet ik dat ikzelf en niemand anders die aandacht stuur via mijn eigen gevoelens, gedachten, ervaringen, herinneringen. Via mijn eigen kijk op de wereld en op mezelf. En die ‘sturing', die ‘keuze' die ik telkens opnieuw maak, kleurt mijn zijn en dus mijn dag. En zo werkt dat ook bij jou!

Meestal sturen we onze aandacht heel onbewust. We staan er zelden bij stil wat onze aandacht krijgt en wat niet. Daardoor lijkt het ons te overkomen (en moeten we ondergaan). Of soms lijkt het zelfs dat anderen bepalen waar onze aandacht moet zijn. Alsof zij ons leven sturen. Alsof iets buiten onszelf onze richting bepaalt. Alsof we geleefd worden.

De waarheid is dat we die aandacht zelf in handen hebben en al te vaak uit handen geven. En de oplossing is eenvoudig: neem je aandacht weer zelf in handen.

Ik geef nu als maar meer zelf richting aan mijn aandacht en dus aan dat wat mijn dag kleurt. Simpel en alleen door met aandacht naar mijn aandacht te kijken. Heel bewust te voelen, te denken of te kijken naar hetgeen dat ik wil dat nu mijn aandacht krijgt of zelfs verdient! Het is fascinerend en uitdagend om vast te stellen dat wij dus elk moment van de dag zelf kunnen bepalen waar onze aandacht naar toe gaat en dus ook hoe we ons daarmee voelen en daardoor handelen of net niet voelen of doen. Deze wetenschap opent voor mij oneindig veel deuren. Ik ga niet zeggen dat het leven nu plots geweldig en eenvoudig is. Want geloof me dit lukt me niet altijd bij alles en iedereen. Het vergt oefening ( gemaximaliseerd via coaching omdat je eerst zicht moet krijgen op je onbewuste systeem en dat kan je moeilijk alleen doen ), volhouding en mildheid als het niet lukt. Maar in tegenstelling tot vroeger kleur ik wel als maar meer mijn eigen dag! En dat geeft me ruimte, vrijheid, stuurbaarheid en kracht. Maar vooral meer innerlijke rust, beter omgaan met stress en verwachtingen. Meer tevredenheid en veerkracht. Gewoonweg gelukkiger zijn.

Wat denk je erover om het eens te proberen? Via bewuste aandacht voor kleur?

Heb je aandacht voor kleur?

We worden elke dag uitgedaagd met tips en tricks, advies van hoe je meer kan loslaten, minder stress hebt, meer energie voor jezelf krijgt, een betere leider wordt, beter feedback geeft, enz, enz. Allemaal waardevolle en zeker te onderzoeken advies dat je aandacht verdient en je kan helpen als maar beter te sturen. Heel wat van mijn aandacht gaat naar dat soort boeken, blogs, onderzoeken en trainingen. Maar ik blijf ook op zoek gaan naar de ogenschijnlijk onbelangrijke dingen die elke dag onze aandacht vragen. Omdat ze op eenvoudige wijze een verschil kunnen maken, gewoonweg hier en nu. Ik ben nieuwsgierig of dat voor jou ook zo is.

Daarom vraag ik je aandacht voor kleur. Overtuigd dat de kleuren rondom ons een grote invloed op ons hebben, wil ik jullie uitnodigen daar eens aandacht aan te geven. Kleuren hebben betekenis. De gevoelens die we er al dan niet onbewust aan geven hebben dat ook. Kleuren kunnen ons dag beïnvloeden, ze zijn in staat energie op te roepen. En zoals bij alles: dat kan zowel positief als negatief. Wat maakt een kleur voor jou aantrekkelijk of net niet? En hoe komt dat dan? Welke kleuren omringen je in je huis, je werkplek, vullen je kleerkast?

Om mezelf te beperken in een thema dat me passioneert, som ik hierbij kort de betekenis van kleuren op ( met de hulp van een boek van Cornalien Stolker ) en laat ik ze aan jullie aandacht over. Ik vertel alvast dat ik sterk aangetrokken word door goudgeel en turkoois. Verder ben ik razend benieuwd naar wat deze kleuren bij jou teweeg brengen. Dus als je iets met me wilt delen: graag! Je vindt mijn gegevens onderaan. Voor nu: geniet van de magie van kleur.











Dank je voor de aandacht die je bewust genomen hebt om mijn verhaal te lezen. Je bent altijd welkom om van gedachten te wisselen, per mail, telefoon, in een ontmoeting. Vrijblijvend of vanuit een engagement naar jezelf. Jij kiest. Ik hoor het graag.

Sabine Baptist
ICF Coach
www.mindtogrow.be
sabine@mindtogrow.be


31 januari 2019
Lekker in jou KLEURENVEL.

Ik hou van de woorden 'kleur bekennen'.
Wat geeft jou je unieke glans?
Wat laat jouw hart sneller kloppen, wat zet jou in je kracht?
Wat kleurt jou en jouw leven?
Voor mij hebben deze vragen een wereld van mogelijkheden geopend.
Voor jou ook?

(Jos Coufreur) Lees meer


28 januari 2019
Loopbaanbegeleiding zit in de lift....

Op vier jaar tijd is het aantal Vlamingen dat loopbaanbegeleiding volgt, meer dan verdubbeld.
Dat schrijft Het Nieuwsblad.  In 2014 hebben 11.500 mensen loopbaanbegeleiding aangevraagd, vorig jaar waren dat er bijna 25.000.
Lees hier meer....


24 januari 2019
Wie ben jij écht?

Wie ben jij écht en wat past écht bij jou?
Boeiende vragen met moedige antwoorden van deze 'ex' CEO.
Leesvoer voor allen, ongeacht onze ambities.

Mijn droom is als maar meer mezelf zijn....en het voelt goed!


(Bart de Bondt) Lees meer


17 januari 2019
Messenger of Light


Het is dit kleurrijk hart oftewel de "Messenger of light" die me triggerde om het verhaal tot het einde uit te lezen. Daarbij kwam ik bij de woorden:

"Engagement komt uit inspiratie. Je moet mensen niet inspireren, wel hen toelaten om geïnspireerd te zijn!"

Hoe doe je dat? Door mensen te laten zijn wie ze zijn, hen daarvoor de ruimte te geven. Voor mij heet dat kleur bekennen.
Dat kan natuurlijk pas als we weer voeling hebben met onze echte kleuren.
Ik nodig jullie uit daarvoor aandacht te hebben, tijd voor te maken. Want zeg nu zelf: kleur maakt het verschil!
En aandacht geeft kleur én richting!


Lees meer


8 januari 2019
Enneagram smiley


Het Enneagram is voor mij de meest krachtige, volledige en energieke manier om alle facetten van jezelf te ontdekken. Waarom doe je wat je al dan niet moet doen? Wat vermijd je? Jouw unieke type daagt je uit meer van jezelf te ontdekken zodat je als maar meer je kleurrijke ik kan zijn en leven.
Meer info hier.


(Art from Margalitarts)


2 januari 2019
Creëer in 2019 de jobsituatie die in je leven past en niet omgekeerd!



(meer info over loopbaanbegeleiding hier onder "Mijn aanbod".


2 januari 2019
Ben jij van plan te veranderen in 2019?


Zullen we voor het nieuwe jaar eens nadenken over de dingen die wij willen veranderen? Niet alleen jezelf maar ook jouw omgeving kan weerstand tegen verandering bieden, zit niet vast in jouw weerstandscurve!


(meer info: www.thecoachingsquare.be)


1 januari 2019
"if you are always trying to be normal, you will never know how amazing you can be!" (Maya Angelou)


Ik wens jullie voor 2019 toe dat je elke dag een beetje meer van je eigen kleuren kan ontdekken en laten zien.
Zo maken we een prachtig kleurrijk verschil dat uitnodigt tot nieuwsgierigheid en samenwerking.

(foto= The Imagining World of Hung Yi)


26 december 2018
De 5 voordelen van een coachende aanpak



Lees meer


16 december 2018
Wil je weten wie je echt bent?


Een tijd geleden deelde ik een bijdrage met de vraag: "Welk soort leider ben jij? Ken je kleur!"
Hierbij volgt deel 2 van mijn vraag: "Wie wilt samen met mij onderzoeken welke kleur(en) hij/zij heeft?"
In het kader van mijn accreditatie voor iEQ9 zoek ik mensen die een grondige Enneagram-profiling via mij willen doen, gevolgd door een blik-verruimende duik in hun type via coaching. Geïnteresseerd? Nieuwsgierig? Goesting om meer te weten over hoe jij je presenteert aan de wereld?
Mail me via
sabine@mindtogrow.be
.
Ik kijk er naar uit!


15 december 2018
Van wat heb jij jezelf gemaakt?




14 december 2018
Een heerlijke waarheid die in beweging zet.



6 december 2018
Dont't wait....




27 november 2018
Goedemorgen. Geniet van JOUW dag!




19 november 2018
Bloei jij in je volle glorie?



 

aandacht geeft richting
    Privacy Statement Disclamer